女人防抗衰老 可以說是終身事業。人總是抵不過時間的消逝，
到我們25歲的時候，皮膚就開始進入衰老期，皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現，
這時，抗衰老工程也正式展開。 女人怎樣防衰老的方法 老沒老就看這4個部位，
再美麗的容顏也抵不過時間的摧殘。一過30歲，乾燥、鬆弛等老化問題接踵而來。
大家都知道，眼周肌膚尤為纖弱。隨著年齡增長，膠原蛋白迅速流失，
肌膚纖維細胞開始老化，再加上外界環境、地心引力，皺紋就會逐漸顯現。
乾燥冬季， 女人怎樣防衰老 的方法有哪些呢？
肌膚的問題也一一呈現出來，不僅是因為天氣乾燥的客觀原因，有時一些我們自身的小習慣也會造成肌膚問題。
眼部就是如此，眼睛部位的肌膚是最為細嫩的，所以容不得一點疏忽。跟著我們輕柔護眼抗衰老，讓眼部皺紋晚報到。
第一位：法令紋
法令紋是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感，讓人有種難以親近的感覺。
女人怎樣防抗衰老的方法提示： 預防消除法令紋 可以嘗試以下方法，持續30天可見功效。
1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移 動並推抵兩頰。
2.每個動作連續做五遍，每天做四次。
預防法令紋的詳細方法
舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時鐘 按摩嘴唇 內側的穴位，連續三次以上。
1.舌尖從上側開始按摩。
2.舌尖再轉換到嘴唇右方。
3.舌尖再轉換到嘴唇左方。
4.舌尖最後轉換到嘴唇下方。
第二位：眼袋
眼袋和皺紋 一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異，大部分發生在45歲左右。
眼袋對容貌有較大的影響，主要表現為下瞼使面部失去均衡與協調，給人以一種老態龍鍾的感覺。
消除眼袋操
女人怎樣防抗衰老 的方法提示：你可以採取以下幾種方法來拒絕眼袋。
1.最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，增加頭面血液迴圈，改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期四周的塗敷及按摩。
2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。
3.亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。
4.堅持早晚用眼霜進行眼部按摩，最好使用針對性強的眼霜產品，如白大夫的氨基酸肽眼精華，含有豐富的維它原和植物萃取精華，能有效營養滋潤眼睛並修復眼部肌膚。
5.日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。
另外，臨睡前吃得過咸和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。
第三位：額頭
抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡，也是衰老的標誌之一。
女人怎樣防抗衰老的方法提示：放鬆的方法可以減少抬頭紋。
準則一：多做臉部放鬆運動，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。
準則二：每星期使用一至兩次保濕面膜，讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。
準則三：在鍛煉身體時，以室內有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。
準則四：外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。
準則五：多喝水，養成規律正常的飲食、睡眠習慣。
第四位：頸部
頸部的衰老更是在不知不覺中發生，頸部皮膚比面部更容易鬆弛，便提前產生了皺紋;頸部膚色比面部顏色深;頸部有贅肉堆積，顯得臃腫、不雅觀。儘管嚴格的講，頸部不算是臉上的部位，但是，頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺。
女人怎樣防抗衰老的方法提示：堅持四個步驟可以消除頸部贅肉。
第一步：在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。
第二步：用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。
第三步：兩只手交替將頸部贅肉往左右推擠。
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